Меню

Клуб Активное долголетие возобновил свои занятия онлайн

19 октября в 14:14Просмотров: 3

    Сегодня клуб "Активное долголетие", придерживаясь правил рекомендуемых Роспотребнадзором, провёл занятие в онлайн режиме. Тренировки притягивают людей серебряного возраста, которые попадают в зону риска (65 +). Именно поэтому, тренировки начали проводить в прямом эфире по старому расписанию. Занятия с умеренной физической нагрузкой хорошо тонизируют не только дыхательную, но и опорно-двигательную систему человека. 

   Присоединяйтесь, каждый вторник в 11:00 занятия по скандинавской ходьбе и каждую пятницу в 10:00 тренировки по дыхательной гимнастике. 

    Сегодня тренировку проводил директор МСОАУ "Спорткомплекс Котельники" Михаил Набокин.